O que significa ter desmamado um filho?

Seu bebê é considerado desmamado quando ele para de se amamentar e recebe toda a nutrição por meio de outras fontes que não a mama. Embora os bebês também sejam desmamados da mamadeira, o termo geralmente se refere a quando o bebê para de se amamentar.

O desmame não indica necessariamente o fim do vínculo íntimo que você e seu filho criaram por meio da amamentação. Significa apenas que você está nutrindo e alimentando ele de maneiras diferentes.

Vínculo materno / Foto: Shutterstock

Por exemplo, se você costuma cuidar do seu filho para ter conforto, terá que encontrar outras maneiras de fazê-lo se sentir melhor. Leia um livro ou cante uma música. Se seu filho protestar, tente ficar calmo e firme. Se precisar, entregue-o ao seu parceiro para um abraço.

Quando devo começar o desmame?

Afinal, quando e como parar a amamentação? Você é o melhor juiz de quando é hora de desmamar, e você não tem que definir um prazo até que você e seu filho estejam prontos. A Academia Americana de Pediatria recomenda que as mães amamentem por pelo menos um ano, e incentiva as mulheres a amamentarem ainda mais se você e seu bebê quiserem.

Apesar do que amigos, parentes ou até mesmo estranhos possam dizer, não há maneira certa ou errada de desmamar. Você pode escolher um horário que lhe pareça certo ou deixar seu filho desmamar naturalmente quando estiver mais velho.

Desmame conduzido pelo bebê:

O desmame é mais fácil quando o seu filho começa a perder o interesse pela amamentação, e isso pode acontecer a qualquer momento depois que ele começar a comer sólidos (cerca de 4 a 6 meses). Alguns bebês estão mais interessados em comida sólida do que em leite materno aos 12 meses, depois de terem experimentado uma variedade de alimentos e poderem beber de um copo.

Introdução Alimentar / Foto: Shutterstock

Se o seu filho for exigente e impaciente durante a amamentação ou se distrair facilmente, ele pode estar dando sinais de que está pronto para o desmame.

Desmame da mãe:

Você pode decidir começar o desmame porque está voltando ao trabalho. Ou talvez seja a hora certa. Se você está pronto, mas seu filho não está mostrando sinais de que ele quer parar de se amamentar, você pode afastá-lo do peito gradualmente.

Quando é ideia da mãe, o desmame pode levar muito tempo e paciência. Também depende da idade do seu filho e de como ela se adapta à mudança.

É uma boa ideia evitar a abordagem do “peru frio” ao desmame. Por exemplo, um fim de semana longe do bebê ou da criança não é uma boa maneira de terminar o relacionamento com a amamentação. Os especialistas dizem que a interrupção abrupta do seu peito pode ser traumática para o seu bebê e pode causar dutos obstruídos ou uma infecção no seio para você.

Como posso desmamar?

Vá devagar e espere ver sinais de frustração de seu bebê no início. Facilite a transição usando estes métodos:

Pule uma mamada. Veja o que acontece se você oferecer uma mamadeira ou xícara de leite em vez de amamentar. Você pode substituir o leite materno bombeado, a fórmula ou o leite de vaca integral (se o seu filho tiver pelo menos um ano de idade).

Reduzir as mamadas, uma de cada vez, durante um período de semanas dá tempo ao seu filho para se ajustar. Seu suprimento de leite também diminui gradualmente dessa maneira, sem deixar seus seios inchados ou causando mastite.

Encurte o tempo de amamentação. Comece limitando quanto tempo seu filho está no peito. Se ele normalmente se amamenta por dez minutos, tente cinco.

Dependendo de idade do bebê, siga a alimentação com um lanche saudável, como a maçã sem açúcar ou uma xícara de leite ou fórmula. (Alguns bebês com menos de 6 meses podem não estar prontos para comer alimentos sólidos). A comida sólida é complementar ao leite materno até que seu bebê tenha um ano de idade.

Alimentação Saudável / Foto: Shutterstock

As mamadas podem ser mais difíceis de encurtar, porque geralmente são as últimas a serem eliminadas.

Adie e distraia. Tente adiar as mamadas se estiver amamentando apenas algumas vezes ao dia.

Este método funciona bem se você tem um filho mais velho com quem você pode raciocinar. Se o seu filho pedir para amamentar, assegure-o de que o fará em breve e distraia-o com uma atividade diferente. Se ele quiser mamar no início da noite, explique que ele tem que esperar até a hora de dormir.

Para facilitar a transição do seu bebê para uma mamadeira, experimente colocar algumas gotas de leite materno nos lábios ou na língua antes de colocar o bico da mamadeira em sua boca. Você também pode tentar dar-lhe uma pequena quantidade de leite materno em uma mamadeira algumas horas após a amamentação, mas antes que ele esteja impaciente e frustrado de tanta fome..

A mamadeira… / Foto: Shutterstock

Meu filho receberá nutrientes suficientes?

Mesmo bebês alimentados exclusivamente com leite materno precisam de nutrientes extras que o leite materno não pode fornecer, como a vitamina D. Se você desmamar seu bebê antes de completar um ano, precisará continuar a tomar leite materno ou fórmula fortificada com ferro até completar um ano. Então, quando seu filho chegar à infância, será necessário dar a ele uma variedade maior de alimentos que ofereçam a gama de nutrientes necessários para ajudá-lo a crescer.

O que fazer quando o desmame se torna uma luta?

Se você já tentou de tudo para desmamar seu filho e nada está funcionando, talvez a hora não esteja certa.

Você voltou recentemente ao trabalho? Seu filho ainda pode estar se ajustando à nova rotina.

Seu filho está doente? Os bebês geralmente querem se amamentar com mais frequência quando não se sentem bem. E amamentar uma criança doente não é apenas reconfortante, mas também uma boa fonte de nutrição.

Sua casa está passando por uma grande mudança de vida? Eventos como um movimento ou divórcio também podem dificultar o desmame. Mesmo passar por um novo estágio de desenvolvimento pode dificultar o desmame.

Tente novamente em outro mês. Mais cedo ou mais tarde, isso vai acontecer.

Foto: Shutterstock

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